Fasten-Wandern (Hörbuch (Download))
Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und...
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Produktinformationen zu „Fasten-Wandern (Hörbuch (Download))“
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ruediger Dahlke
- 2017, gekürzte Lesung, Spieldauer: 161 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: Argon Verlag
- ISBN-10: 3732481344
- ISBN-13: 9783732481347
- Erscheinungsdatum: 26.01.2017
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Anzahl Tracks: 59
- Ohne Kopierschutz
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