Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit (Hörbuch (Download))
Augenentspannung: Auszeit für Deine Augen
Einfach mal für ein paar Minuten zwischendrin "abschalten" und "neu justieren"!
Heutzutage ist Bildschirmarbeit ein alltäglicher Vorgang und belastet unsere Augen in viel höherem Masse, als es in früheren Zeiten in Arbeitsprozessen der Fall war. Die Augen...
Heutzutage ist Bildschirmarbeit ein alltäglicher Vorgang und belastet unsere Augen in viel höherem Masse, als es in früheren Zeiten in Arbeitsprozessen der Fall war. Die Augen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit (Hörbuch (Download))“
Einfach mal für ein paar Minuten zwischendrin "abschalten" und "neu justieren"!
Heutzutage ist Bildschirmarbeit ein alltäglicher Vorgang und belastet unsere Augen in viel höherem Masse, als es in früheren Zeiten in Arbeitsprozessen der Fall war. Die Augen werden durch stundenlang fokussierte Bildschirmarbeit stark gefordert und die Augenmuskulatur ist sehr angespannt. Um eine Überanstrengung des Auges und einer Sehkraftverschlechterung vorzubeugen, empfiehlt Ihnen SyncSouls einige Übungseinheiten zur Entspannung der Augen und der Augenmuskulatur. Diese einfachen und effektiven Methoden können Sie überall anwenden, am Arbeitsplatz bei Bildschirmarbeit und in jeder Alltagssituation (nur nicht während des Autofahrens).
Sie erhalten 3 Übungseinheiten, mit denen Sie nicht nur Ihre Augen entspannen:
Übungseinheit 1: Drei kleine Kurzübungen zur Augenentspannung;
Übungseinheit 2: Drei Übungen zur Entspannung und Stärkung der Augenmuskulatur;
Übungseinheit 3: Kleine Verwöhnmassage der Augenmuskulatur im Aussen.
Viel Spass und Entspannung wünscht Ihnen SyncSouls mit "Entspannung für die Augen".
Heutzutage ist Bildschirmarbeit ein alltäglicher Vorgang und belastet unsere Augen in viel höherem Masse, als es in früheren Zeiten in Arbeitsprozessen der Fall war. Die Augen werden durch stundenlang fokussierte Bildschirmarbeit stark gefordert und die Augenmuskulatur ist sehr angespannt. Um eine Überanstrengung des Auges und einer Sehkraftverschlechterung vorzubeugen, empfiehlt Ihnen SyncSouls einige Übungseinheiten zur Entspannung der Augen und der Augenmuskulatur. Diese einfachen und effektiven Methoden können Sie überall anwenden, am Arbeitsplatz bei Bildschirmarbeit und in jeder Alltagssituation (nur nicht während des Autofahrens).
Sie erhalten 3 Übungseinheiten, mit denen Sie nicht nur Ihre Augen entspannen:
Übungseinheit 1: Drei kleine Kurzübungen zur Augenentspannung;
Übungseinheit 2: Drei Übungen zur Entspannung und Stärkung der Augenmuskulatur;
Übungseinheit 3: Kleine Verwöhnmassage der Augenmuskulatur im Aussen.
Viel Spass und Entspannung wünscht Ihnen SyncSouls mit "Entspannung für die Augen".
Bibliographische Angaben
- Autoren: Torsten Abrolat , Franziska Diesmann
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 22 Minuten
- Verlag: SyncSouls - a division of alive! media
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4066338179531
- Erscheinungsdatum: 09.08.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 22 MB
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
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