Yin Yoga & Yang Yoga (DVD)

Sanft und kraftvoll zur inneren Mitte. 136 Min.
 
 
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Mit 'Yin Yoga & Yang Yoga' lassen sich die Energien im Körper wunderbar in Einklang bringen. Die Yin-Sequenz, die passiv ausgeführt wird, wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers und hat dadurch einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt. Die...
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Mit 'Yin Yoga & Yang Yoga' lassen sich die Energien im Körper wunderbar in Einklang bringen. Die Yin-Sequenz, die passiv ausgeführt wird, wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers und hat dadurch einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt. Die...
Kommentar zu "Yin Yoga & Yang Yoga"
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  • 5 Sterne

    Martina G., 30.04.2020

    Ich habe bereits Yin Yoga von und mit Stefanie Arend - ich finde ihre Anleitung zu den Übungen sehr gut und, was nicht unwichtig ist, ich mag ihre Stimme. Wenn man sich die Zeit für sich nimmt, der Stimme von Stefanie Arend lauscht, die Übungen, die Entspannung/ Meditation macht, kann man dem Stress des Alltags für eine gute Stunde entfliehen und neue Kraft tanken.

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    janein
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