Tracy Anderson: Metamorphosis - Körpertyp: Bauchzentrisch (DVD)
METAMORPHOSIS wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und ihnen zu helfen, ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses INNOVATIVE...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Tracy Anderson: Metamorphosis - Körpertyp: Bauchzentrisch (DVD)“
METAMORPHOSIS wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und ihnen zu helfen, ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses INNOVATIVE Programm entwickelt, welches individuell auf Deinen Körpertyp zugeschnitten ist. Der Körpertyp ist von Deinen Genen bestimmt. Aber Deine KÖRPERFORM kann verändert werden. Jede Übung wurde sorgfältig so choreografiert, damit die RICHTIGEN MUSKELN auf perfekte Art und Weise trainiert werden. Metamorphosis ist das ultimative massgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für Deinen individuellen Körpertyp! Tracy hat 4 KÖRPERTYPEN definiert: Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch. Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein 90-TAGE-WORKOUT-PROGRAMM für den ganzen Körper entwickelt, welches zusätzlich auf die Straffung und Stärkung der jeweiligen individuellen Problemzonen abzielt. WAS IST DAS BESONDERE AN METAMORPHOSIS? ERSTENS: Tracys Methode ist individuell auf Dich zugeschnitten. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Dein kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Deine individuelle Problemzone gestrafft wird. ZWEITENS: Tracys Muskeltechnik trainiert Deine kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und dadurch mit den grösseren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, defi nierte Muskeln! DRITTENS: Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Deine Muskeln und Dein Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und die besten Ergebnisse zu erzielen. JEDE DVD BOX ENTHÄLT: + 9 Muskel Transformations- Workouts speziell für Deinen Körpertyp + 30 Minuten Dance Cardio Workout
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Das massgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für den Körpertyp: Bauchzentrisch! Wenn Ihre Pölsterchen am Bauch sitzen, dann ist dieses Programm perfekt auf Sie zugeschnitten. Tracy's Übungen werden nach und nach Ihre Körpermitte reduzieren, die Taille formen und Ihnen zu einem flachen sexy Bauch mit weiblichen Konturen verhelfen.Die Buch-DVD enthält 4 DVDs.
Inhaltsverzeichnis zu „Tracy Anderson: Metamorphosis - Körpertyp: Bauchzentrisch (DVD)“
- 30 Seiten Buch
Mitwirkende zu „Tracy Anderson: Metamorphosis - Körpertyp: Bauchzentrisch (DVD)“
Darsteller: | Tracy Anderson |
Verleih: | edel |
Vertrieb: | WVG Medien |
Label: | Edel:Motion |
Jahr: | 2014 |
Bibliographische Angaben
- 4 DVDs
- farbig, Spieldauer: 327 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch, Englisch
- EAN: 4029759089827
- Erscheinungsdatum: 28.02.2014
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