Programm 21 für Frauen,2 DVD-Videos (DVD)
Programm 21 für Frauen - Dieser ERNÄHRUNGSPLAN und diese WORKOUTS sorgen dafür, FETT ZU VERBRENNEN und den weiblichen Körper OPTIMAL ZU STRAFFEN! Promi-Trainer Janis Glöden hat über 60.000 User von PROGRAMM 21 ® analysiert und DAS BESTE FÜR FRAUEN...
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Programm 21 für Frauen - Dieser ERNÄHRUNGSPLAN und diese WORKOUTS sorgen dafür, FETT ZU VERBRENNEN und den weiblichen Körper OPTIMAL ZU STRAFFEN! Promi-Trainer Janis Glöden hat über 60.000 User von PROGRAMM 21 ® analysiert und DAS BESTE FÜR FRAUEN herausgefiltert: DIE FORMEL, wie Frauen wirksam abnehmen! Gemeinsam mit Schauspielerin Nilam Farooq zeigt er euch, wie man damit HAPPY wird: Kein Hungern, sondern richtig satt essen! Schnelle Erfolge in nur 21 Tagen: 70 % Ernährung, 30 % Sport, langfristig schlank bleiben durch den Anti-Jojo-Plan, vielen neue Rezepte in der FB-Community für dich und eine Familie sowie Motivation durch die grosse FB-Community, nur 21 Minuten Sport zuhause - 100 % alltagskompatibel, keine Geräte, kein Fitness-Studio, auch für Vegetarierinnen und Veganerinnnen geeignet
Inhaltsverzeichnis zu „Programm 21 für Frauen,2 DVD-Videos (DVD)“
Diese DVD-BOX mit 22-seitiger Ernährungsbroschüre enthält alles, was du zum Abnehmen brauchst:- Klipp und klarer ERNÄHRUNGSPLAN - genau auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt
- EINKAUFSLISTE
- REZEPTE für morgens, mittags und abends
- ANTI-JOJO-PLAN
- Grundregeln & Erklärungen
- FAQ
- ZUGANGSCODE für die exklusive geschlossene Facebook-Gruppe, um noch mehr Rezepte zu bekommen und dich mit den 21happyme girls auszutauschen für Motivation, Tipps und Tricks
- 5 Fokus WORKOUTS für deine Topform
- Genauer Trainings- und Ernährungsplan für 21 TAGE!
Mitwirkende zu „Programm 21 für Frauen,2 DVD-Videos (DVD)“
| Vertrieb: | 5w-Verlag |
| Land / Jahr: | Deutschland / 2018 |
Autoren-Porträt von Janis Glöden
Promi-Trainer Janis Glöden hat über 60.000 User von PROGRAMM21 analysiert und DAS BESTE für FRAUEN herausgefiltert: Die FORMEL, mit der Frauen wirksam abnehmen! Gemeinsam mit Schauspielerin NILAM FAROOQ zeigt er euch, wie man damit HAPPY wird!
Bibliographische Angaben
- Autor: Janis Glöden
- 2 DVDs
- Spieldauer: 106 Minuten
- Sprache: Deutsch
- EAN: 9783942177276
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