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Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo (DVD)

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Kommentar zu "Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo"
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  • 5 Sterne

    5 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martha B., 08.10.2010

    Toll, das Pilates Training mit einem kleinen Ball zu kombinieren. Eine meiner Lieblings Trainigs DVDs. Der Ball macht die Übungen abwechslungsreicher, unterstützt diese auch und schafft teilweise durch seine Instabilität eine ganz andere Qualität - man muss sich mehr anstrengen, die jeweilige Übung sauber auszuführen. Trotzdem ist es gut zu schaffen.
    Die Trainigseinheiten sind nicht zu lang, man wird nicht überanstrengt, was zu einer schlampigen Ausführung der Übung verleiten würde.

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