Jennifer Hössler - Kurzworkouts für alle Muskelgruppen: Gezielt und effektiv trainieren (DVD)
Wendecover ohne FSK-Logo. 67 Min.
Core bedeutet "Kern", und ein regelmässiges intensives Core-Training stärkt den Körperkern, also die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte. Core-Training hat sich im professionellen Sportbereich zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt. Aber auch im...
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „Jennifer Hössler - Kurzworkouts für alle Muskelgruppen: Gezielt und effektiv trainieren (DVD)“
Core bedeutet "Kern", und ein regelmässiges intensives Core-Training stärkt den Körperkern, also die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte. Core-Training hat sich im professionellen Sportbereich zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt. Aber auch im Alltag ist ein starker Körperkern unerlässlich. Die Core-Muskeln liegen wie ein Gürtel um die Körpermitte. Wenn man diese stärkt, wird der ganze Körper stabilisiert und gleichzeitig seine Flexibilität verbessert. Fitness-Professional Jennifer Hössler präsentiert in diesem Core-Workout für alle Leistungslevel die besten funktionellen Übungen für den Rumpf. Vor allem die Bauch-, die Rücken- und die Beckenboden-Muskulatur wird beansprucht und gestärkt. Bei regelmässigem Training können sich die Effekte sehen lassen: Schlanke Taille, flacher Bauch, starker Rücken. Das integrierte Beckenboden-Training verbessert zudem die Körperhaltung und damit auch die Ausstrahlung. Das Core Fitness Workout von Jennifer Hössler ist ein hervorragendes und unaufgeregtes Programm für Zuhause, geeignet für Frauen und Männer. Jede Übung wird in Ruhe erklärt und dann gemeinsam durchgeführt. Den Abschluss bildet ein wohltuendes Stretching.
Weitere Produktinformationen zu „Jennifer Hössler - Kurzworkouts für alle Muskelgruppen: Gezielt und effektiv trainieren (DVD)“
Ganz unterschiedliche Workouts - gut sortiert auf einer DVD! Fitness-Professional Jenny Hössler präsentiert ihre neuen Kurzworkouts für alle Muskelgruppen. So gelingt ein effektives Training zu Hause, das alle Muskelgruppen gezielt beansprucht. Den Schwerpunkt für alle Kurz-Programme bilden Kräftigung und Straffung. Sympathieträgerin Jenny Hössler bringt uns alle in Bewegung. Die Programme sind nach Muskelgruppen benannt und in sich geschlossen. Jenny Hössler hat ein perfektes Training entwickelt, das als kleine Fitness-Einheit zwischendurch genauso wie als längeres Programm funktioniert. Bei regelmässigem Training sind eine Top-Form und Gewichtsverlust garantiert.
Inhaltsverzeichnis zu „Jennifer Hössler - Kurzworkouts für alle Muskelgruppen: Gezielt und effektiv trainieren (DVD)“
- Trailer
Mitwirkende zu „Jennifer Hössler - Kurzworkouts für alle Muskelgruppen: Gezielt und effektiv trainieren (DVD)“
| Darsteller: | Jennifer Hössler |
| Regisseur: | Britta Leimbach |
| Verlag: | KSM |
| Verleih: | KSM |
| Vertrieb: | KSM |
| Label: | NewKSM |
| Land / Jahr: | Deutschland / 2014 |
Bibliographische Angaben
- DVD
- farbig, Spieldauer: 67 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch
- Regie: Leimbach, Britta; Mit Hössler, Jennifer
- Studio: KSM
- EAN: 4260318086264
- Erscheinungsdatum: 17.03.2014
Kommentar zu "Jennifer Hössler - Kurzworkouts für alle Muskelgruppen: Gezielt und effektiv trainieren"
0 Gebrauchte Artikel zu „Jennifer Hössler - Kurzworkouts für alle Muskelgruppen: Gezielt und effektiv trainieren“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Jennifer Hössler - Kurzworkouts für alle Muskelgruppen: Gezielt und effektiv trainieren".
Kommentar verfassen