Gymnastik für die Halswirbelsäule (DVD)
Richtige Körperhaltungen und Bewegungen im Alltag. Übungen für Hals und Schultern. Entspannungsübungen. 60 Min.
Das Video bietet eine Einführung in die Anatomie der Wirbelsäule und in die psychosomatischen Ursachen von Schmerz. Es werden zahlreiche Lockerungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen vorgestellt, die man als Selbsthilfe bei Nacken- und...
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DVD
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Gymnastik für die Halswirbelsäule (DVD)“
Das Video bietet eine Einführung in die Anatomie der Wirbelsäule und in die psychosomatischen Ursachen von Schmerz. Es werden zahlreiche Lockerungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen vorgestellt, die man als Selbsthilfe bei Nacken- und Schulterverspannungen jederzeit, im Büro und zu Hause, ohne Hilfsmittel durchführen kann.
Weitere Produktinformationen zu „Gymnastik für die Halswirbelsäule (DVD)“
Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur können zu sehr unangenehmen Schmerzen im gesamten Nacken- und Rückenbereich führen. Sie sind die typischen Folgen falschen Sitzens - sei es im Büro, im Auto oder im Fernsehsessel - oder von Überforderungen beim Freizeitsport.
Mitwirkende zu „Gymnastik für die Halswirbelsäule (DVD)“
| Darsteller: | Klaus Haak |
| Komponist: | Klaus Haak |
| Verlag: | LANGEMEDIA |
| Label: | LANGEMEDIA |
| Verleih: | LANGEMEDIA |
| Vertrieb: | LANGEMEDIA |
| Marke: | LANGEMEDIA |
Bibliographische Angaben
- Autor: Klaus Haak
- DVD
- farbig, Spieldauer: 60 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Studio: LANGEMEDIA
- EAN: 9783932235900
- Erscheinungsdatum: 01.03.2006
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Kommentar zu "Gymnastik für die Halswirbelsäule"
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