Fit in 10 Minuten - Figurstyling & Core-Training (DVD)
65 Min.
Keine Zeit? Keine Ausrede mehr! Auch im stressigsten Alltag lässt sich in nur zehn Minuten eine Menge für Gesundheit und Fitness tun:
Die fünf intensiven Kurz-Workouts dieser DVD machen nicht nur schnell fit, sondern sind auch...
Die fünf intensiven Kurz-Workouts dieser DVD machen nicht nur schnell fit, sondern sind auch...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Fit in 10 Minuten - Figurstyling & Core-Training (DVD)“
Keine Zeit? Keine Ausrede mehr! Auch im stressigsten Alltag lässt sich in nur zehn Minuten eine Menge für Gesundheit und Fitness tun:
Die fünf intensiven Kurz-Workouts dieser DVD machen nicht nur schnell fit, sondern sind auch abwechslungsreich und motivierend. So macht Fitness Spaß, auch mit wenig Zeitaufwand!
Jeder der fünf Workout-Blöcke ist ein in sich geschlossenes Ganzkörper-Training, komplett mit Warm-up und Stretching. Dabei lassen sie sich alle auch noch wunderbar untereinander kombinieren. So kann man sich sein individuelles Wunschtraining selbst zusammenstellen: Bauch, Beine, Po, Cardio, Fatburning? Kein Problem. Koordination, Mobilisation, Dehnung? Die „Fit in 10 Minuten"-Programme bieten Figurstyling für jeden Geschmack.
Zusätzlich gibt es ein separates Warm-up und eine erweiterte Stretching-Einheit.
Diese DVD ist die Power-Lösung für Vielbeschäftigte - fünf ganz verschiedene Workouts, die alle eines gemeinsam haben: Sie machen dem inneren Schweinehund nicht nur Beine, sondern bringen ihn auch noch ganz schön ins Schwitzen!
Die fünf intensiven Kurz-Workouts dieser DVD machen nicht nur schnell fit, sondern sind auch abwechslungsreich und motivierend. So macht Fitness Spaß, auch mit wenig Zeitaufwand!
Jeder der fünf Workout-Blöcke ist ein in sich geschlossenes Ganzkörper-Training, komplett mit Warm-up und Stretching. Dabei lassen sie sich alle auch noch wunderbar untereinander kombinieren. So kann man sich sein individuelles Wunschtraining selbst zusammenstellen: Bauch, Beine, Po, Cardio, Fatburning? Kein Problem. Koordination, Mobilisation, Dehnung? Die „Fit in 10 Minuten"-Programme bieten Figurstyling für jeden Geschmack.
Zusätzlich gibt es ein separates Warm-up und eine erweiterte Stretching-Einheit.
Diese DVD ist die Power-Lösung für Vielbeschäftigte - fünf ganz verschiedene Workouts, die alle eines gemeinsam haben: Sie machen dem inneren Schweinehund nicht nur Beine, sondern bringen ihn auch noch ganz schön ins Schwitzen!
Weitere Produktinformationen zu „Fit in 10 Minuten - Figurstyling & Core-Training (DVD)“
Keine Zeit? Keine Ausrede mehr!Auch im stressigsten Alltag lässt sich in nur zehn Minuten eine Menge für Gesundheit und Fitness tun:
Die fünf intensiven Kurz-Workouts dieser DVD machen nicht nur schnell fit, sondern sind auch abwechslungsreich und motivierend. So macht Fitness Spass, auch mit wenig Zeitaufwand!
Mitwirkende zu „Fit in 10 Minuten - Figurstyling & Core-Training (DVD)“
| Darsteller: | Johanna Fellner |
| Regisseur: | Elli Becker |
| Label: | Unit Production |
| Verlag: | UPMC, WVG Medien |
| Verleih: | WVG Medien |
| Vertrieb: | WVG Medien |
| Jahr: | 2011 |
Autoren-Porträt
Johanna Fellner arbeitet als Ausbilderin und internationale Presenterin im Fitnessbereich. Daneben unterrichtet sie Group Fitness Kurse in verschiedenen Münchner Fitness-Studios und ist als Personal Trainerin tätig. Die vielseitige Fitnessexpertin ist nicht nur als Presenterin, sondern auch als Sportmodel und Tänzerin international erfolgreich.
Bibliographische Angaben
- DVD
- farbig, Spieldauer: 65 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch
- Studio: UPMC
- EAN: 4250148705312
- Erscheinungsdatum: 11.02.2011
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