Fit for Fun - Fatburner Dance-Workout (DVD)

Ich bin begeistert. Es macht Spass und man möchte gar nicht wieder aufhören. Man benötigt keine Vorkenntnisse um einfach mitmachen zu können. Auch gut, das umgekrempelte Hosenbein, somit ist links und rechts gut zu unterscheiden.

Tolles Workout mit hohem Spassfaktor. Besonders gut finde ich, dass man das Training individuell an den Tag anpassen kann, indem man je nach Tagesverfassung und Zeit das jeweilige Workout extra anwählt. Wenn man ganz besonders motiviert ist, lässt man einfach die ganze DVD ablaufen.
Die DVD ist toll gemacht, wunderschöne Bilder.
Man braucht meiner Meinung nach kein Vorwissen bezüglich der Tanzelemente, sie werden klar und einfach erklärt und man kann gut folgen ( ich kann nicht tanzen, komme hier aber sehr leicht mit).
Aber es ist ein Tanzworkout- wer Muskeln aufbauen will, sollte zu anderen DVDs greifen.
In meiner Sammlung möchte ich diese DVD nicht mehr missen.

Für die Übungen sollte man ein gutes Reaktionsvermögen besitzen und sich alle Übungen gut merken. Denn diese werden dann kurz aufeinanderfolgend wiederholt. Für Untrainierte oder Menschen mit Fuss-, Knie- oder Rückenproblemen ist die DVD wohl weniger geeignet. Für mich war die Anschaffung der DVD ein Fehlkauf. Ohne körperliche Beschwerden machen die Übungen sicherlich Spass.

Also ich finde die DVD sehr gelungen. Obwohl die Stimme dieser Frau wirklich nervt. Aber das Augenmerk liegt ja auf den Übungen. Man sollte schon ein ziemlich gutes Reaktionsvermögen haben, da die Übungen schnell ineinander über gehen. Aber an sich macht das Training wirklich Spass. Wa sich persönlich sehr gut finde ist, dass man sich die Tanzstile einzeln aussuchen kann. Sehr schöne DVD!

Diese DVD ist wirklich gut gelungen, was mir gut gefällt ist, dass man die Zeitbegrenzung für eine Trainingseinheit wählen kann. Man hat nicht jeden Tag 1 Stunde oder mehr zur Verfügung. Sie ist auch für Änfänger gut geeignet finde ich.