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Bodywork meets Yoga (DVD)

Mit Yoga-Elementen
 
 
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DIE ERFOLGSFORMEL FÜR EINE FIGUR IN BESTFORM:
Hochwirksame Bodyshaping-Übungen treffen auf fließende Yoga- Elemente wie den Sonnengruß. Das innovative Ganzkörper-Workout aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis in...
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Kommentar zu "Bodywork meets Yoga"
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    75 von 150 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    sunflower, 29.03.2014

    Gelungene Kombi!

    Ich mag die Mischung von sanft und kraftvoll und finde mit den Übungen auch für Rücken/Rumpf ist hier ein ausgewogenes Ganzkörperprogramm gelungen!
    Nach den ca. 65 Min. fühle ich die Muskeln meines gesamten Körpers sanft gefordert und gedehnt, mich gleichzeitig aber angenehm entspannt, ausgeglichen.
    Tut dem Körpergefühl gut!

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