BLACKROLL'n Relax - Faszientraining durch Selbstmassage - Schmerzfrei & leistungsstark (DVD)

100 Min.

Nina Heinemann , Robert Schleip , Lutz Graumann

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Egal, ob nach dem Fussballtraining, einer Laufeinheit oder einem anstrengenden Tag im Büro, mit den Roll & Relax-Übungen aus diesem Film kannst Du Muskelverspannungen und Verklebungen in den Faszien lösen und so effektiv Schmerzen lindern. Durch...

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