Zuckerfrei leben & Intervallfasten & Basische Ernährung (ePub)

Verbesserst du deine Gesundheit durch Intervallfasten und zuckerfreies leben? Hast du eine gesunde Ernährung durch basische Ernährung? Abnehmen schnell leicht. Wer möchte es nicht? Durch Iintervallfasten, zuckerfreies leben und basische Ernährung kannst du deine Gesundheit auf das nächste Level bringen. Du bist fitter, vitaler und energetischer durch diese Kombination aus basischer Ernährung, zuckerfreiem Leben und Intervallfasten. Du lernst in diesem Buch: Was Zucker mit unserem Körper macht Welche Ursachen die Sucht nach Zucker hat Welche Folgen der Zucker hat Wie ein Leben ohne Zucker aussieht Warum ein Leben ohne Zucker die bessere Wahl ist Wie durch 12 Schritte ein zuckerfreies Leben ermöglicht wird Welche verschiedenen Formen des Fastens es gibt Warum intermittierendes fasten die beliebteste Methode ist Welche Varianten des intermittierenden fastens es gibt Wie 16 8 Intervallfasten funktioniert Welche Vorteile und Risiken Intervallfasten bietet Für wen sich Intervallfasten eignet Wie Intervallfasten in der Praxis umgesetzt werden kann Wie basische Ernährung funktioniert Wie sich eine Übersäuerung im Körper äussert Wie mit basischer Ernährung abgenommen werden kann Welche Vorteile basische Ernährung mit sich bringt Wie der Säure-Basen Haushalt ins Gleichgewicht gebracht wird Wie das Anti-Stress Modell der Entäusserung funktioniert Welche Folgen eine Übersäuerung hat Wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert Wer profitiert besonders von diesem Buch? Alle die Ihre Gesundheit durch intervallfasten und zuckerfreies leben verbessern wollen Alle die abnehmen wollen Alle die Ihren Stoffwechsel dauerhaft aktivieren wollen Alle die Ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstwertgefühl verbessern wollen Alle die Ihr Selbstbewusstsein verbessern wollen Alle die sich mit Gesundheit beschäftigen und Ihre Gesundheit auf das nächste Level bringen wollen Alle die sich mit gesunder Ernährung beschäftigen Alle die durch Ernährung Ihre Leistung steigern wollen Alle die mehr Informationen zu basischer Ernährung haben wollen