Zuckerfrei für Kinder / GU Ratgeber Kinder (ePub)

Name: Zuckerfrei für Kinder / GU Ratgeber Kinder
Brand: Graefe und Unzer Verlag
SKU: 126890474
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Autor: Sarah Schocke

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Zuckerfrei für Kinder / GU Ratgeber Kinder, Sarah Schocke

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Produktinformationen zu „Zuckerfrei für Kinder / GU Ratgeber Kinder (ePub)“

Kinder lieben Süssigkeiten! Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süssfallen lauern überall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in anderen Brotboxen. Sarah Schocke plädiert für ein gesundes Mass im Umgang mit Zucker, denn aktuelle Studien zeigen: Kinder, deren Eltern zuckerhaltiges limitieren, nehmen weniger Zucker zu sich, als Kinder von Eltern, die Zucker komplett verbieten (American Society for Nutrition). Der Ratgeber klärt deshalb darüber auf, wie viel Zucker Kinder brauchen, in welchen vermeintlich gesunden Lebensmitteln sich Zucker versteckt und wie man Süssigkeiten sinnvoll in den Alltag integriert und von Anfang an einen zuckerarmen Ernährungsalltag schafft. Am Ende schmeckt dem Menschen das, was er regelmässig konsumiert, denn abgewöhnen ist schwerer als angewöhnen!

Autoren-Porträt von Sarah Schocke

Sarah Schocke, Ökotrophologin, arbeitete mehrere Jahre als Redakteurin für den Gräfe und Unzer Verlag. Sie schreibt, kocht, isst und geniesst leidenschaftlich gerne und so arbeitet sie als freie Fachjournalistin und Buchautorin in Frankfurt am Main mit den Schwerpunkten Ernährung und Genussküche.