Yoga @ Home (ePub)
In eigener Regie zu Beweglichkeit, Kraft und Stille finden
"Yoga tut gut - ich weiss, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmässiger Kurse."
Dies musste sich die erfahrene Yogalehrerin immer wieder anhören, und das gab schliesslich den entscheidenden Anstoss zur Entstehung dieses...
Dies musste sich die erfahrene Yogalehrerin immer wieder anhören, und das gab schliesslich den entscheidenden Anstoss zur Entstehung dieses...
sofort als Download lieferbar
Printausgabe Fr. 23.00
eBook (ePub)
Fr. 18.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Yoga @ Home (ePub)“
"Yoga tut gut - ich weiss, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmässiger Kurse."
Dies musste sich die erfahrene Yogalehrerin immer wieder anhören, und das gab schliesslich den entscheidenden Anstoss zur Entstehung dieses Buches.
Entdecken Sie hier für sich die effizientesten Power-Übungen für Schultern, Rücken, Bauch, Becken, Arme, Beine und vieles mehr.
Weiter finden Sie die besten Übungen für die Beweglichkeit aller Gelenke und der Wirbelsäule. Der Clou dabei ist, dass eine ganze Übungsfolge morgens im Bett praktiziert wird.
Alles ist ganz einfach und gemütlich, oder aber Sie bringen sich dabei ganz schön ins Schwitzen. Sie selbst bestimmen das Wann, Wo, Was und Wieviel.
Und zu guter Letzt: Nach Jahren geht die Autorin, eine bekannte Mudraexpertin, wieder etwas näher auf den Sinn und die erstaunlich wohltuende und heilsame Wirkung der wichtigsten Mudras ein.
Dies musste sich die erfahrene Yogalehrerin immer wieder anhören, und das gab schliesslich den entscheidenden Anstoss zur Entstehung dieses Buches.
Entdecken Sie hier für sich die effizientesten Power-Übungen für Schultern, Rücken, Bauch, Becken, Arme, Beine und vieles mehr.
Weiter finden Sie die besten Übungen für die Beweglichkeit aller Gelenke und der Wirbelsäule. Der Clou dabei ist, dass eine ganze Übungsfolge morgens im Bett praktiziert wird.
Alles ist ganz einfach und gemütlich, oder aber Sie bringen sich dabei ganz schön ins Schwitzen. Sie selbst bestimmen das Wann, Wo, Was und Wieviel.
Und zu guter Letzt: Nach Jahren geht die Autorin, eine bekannte Mudraexpertin, wieder etwas näher auf den Sinn und die erstaunlich wohltuende und heilsame Wirkung der wichtigsten Mudras ein.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gertrud Hirschi
- 2018, 160 Seiten, Deutsch
- Verlag: Synergia Verlag
- ISBN-10: 3906873560
- ISBN-13: 9783906873565
- Erscheinungsdatum: 12.04.2018
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 7.01 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Yoga @ Home"
0 Gebrauchte Artikel zu „Yoga @ Home“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Yoga @ Home".
Kommentar verfassen