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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern (ePub)

Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
 
 
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Entspannung durch Yoga

Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder knirschen Sie nachts mit den Zähnen, weil Sie unter Stress...
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