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Yoga-Faszientraining (ePub)

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruss
 
 
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Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschliesst und unseren Körper stabilisiert. Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine Faszien tun, denn diese verfilzen...
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