Wer älter wird, braucht Spass am Leben (ePub)

Ich bin grosser Fan von Bernd Stelter und habe dieses Buch voller Erwartung gelesen
Bernd Stelter ist sehr bekannt aus dem Fernsehen, als Komiker, Kabarettist, Sänger und Schriftsteller. Er ist im letzten Jahr 60 Jahre alt geworden.
Da ich seine Holland-Krimis sehr mag, war ich sehr gespannt auf sein neues Buch.

Bernd Stelter erzählt in einem sehr lockeren Schreibstil, wie er sich mit dem Älterwerden auseinandersetzt. Er bemerkt Veränderungen an seinem Körper, die ersten Wehwehchen tauchen auf. Er beschliesst natürlich was dagegen zu tun. Er beginnt bestimmte Sportübungen zu machen und langsam zu gehen, bis er 10.000 Schritte am Tag erreicht. Er erklärt, wie er die Zeit dabei geniesst, denn er nimmt die Natur um sich herum viel bewusster wahr, geniesst die Ruhe im Wald und hat einfach Spass an dieser täglichen Auszeit in der Natur.
Aber auch der Geist will fitgehalten werden und so beginnt er, die holländische Sprache zu lernen, da er ja seit vielen Jahren begeisterter Holland-Urlauber ist.
Er führt einige tolle Gespräche mit interessanten Menschen, über die er im Buch berichtet, wie z. B. dem Wissenschaftler und Gedächtnissportler Boris Nikolai Konrad.
Aber es geht nicht nur um die körperliche und geistige Fitness. Zu seinem Leben gehört in jedem Fall auch Spass! Spass haben am Leben allgemein, das ist sein Motto.
Und dazu gehört nach seiner Erkenntnis und Meinung auch Freundlichkeit, mit sich selbst und mit seinen Mitmenschen.
Ich habe dieses Buch mit so einer Begeisterung gelesen, ich konnte es nicht mehr aus der Hand legen.
So wie es in seinem Buch dar gestellt wird kann älter werden auf jeden Fall schön werden.
Ich vergebe für dieses tolle Buch auf jeden Fall 5 Sterne.