Weight Lifting Training: Improving your Overall Health Through Weight Lifting (ePub)

Name: Weight Lifting Training: Improving your Overall Health Through Weight Lifting
Brand: Amy Boyce
SKU: 64619062
Price: 4.00 CHF
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(Sprache: Englisch)

Autor: Amy Boyce

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Weight Lifting Training: Improving your Overall Health Through Weight Lifting, Amy Boyce

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Should I use free weights or machines? How much weight should I work out with? Weightlifting or weight training has many health benefits for both men and women. But just how does weight lifting do that? What is the physiology of weight...

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- Weightlifting techniques
- How weightlifting benefits can improve your health
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- Best weight lifting routines
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Bibliographische Angaben

Autor: Amy Boyce
2015, Englisch
Verlag: Amy Boyce
ISBN-10: 1507032374
ISBN-13: 9781507032374
Erscheinungsdatum: 09.02.2015

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Grösse: 0.16 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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