Wechseljahre - na und? (ePub)

Heutige Frauen um die fünfzig sind "jünger" als ihre Mütter und Grossmütter. Sie sind weiterhin aktiv und sexuell attraktiv. Die Wechseljahre als Chance, Erleichterung oder Neubeginn - so sehen nicht nur Frauen in anderen Kulturen diesen Wendepunkt in ihrem Leben.
Dieses Buch informiert über die hormonellen Abläufe vor und während der Wechseljahre. Es stellt die herkömmliche Hormonersatztherapie und ihre Risiken dar und zeigt gesunde Alternativen auf. Mit Salben, Tinkturen, Tees, bestimmten Nahrungsmitteln und natürlichem Progesteron lassen sich Stimmungsschwankungen, Scheidentrockenheit oder Hitzewellen in den Griff bekommen.

Aus einer Vielzahl an praktischen Tipps und Rezepten kann die Leserin wählen, um die Symptome des Klimakteriums mit pflanzlichen Mitteln zu harmonisieren und den Übergang sanft und problemlos zu gestalten.

Anne Simons, Jahrgang 1956, studierte Anglistik und Romanistik in Münster/Westf., Lille und München. Neben ihrer Lehrtätigkeit übersetzte sie literarische Werke ebenso wie Sachbücher. Sie beschäftigt sich schwerpunktmässig mit naturheilkundlichen Themen und verfasste eine Reihe von Büchern, darunter auch mehrere Bestseller. Bekannt wurde sie durch die Veröffentlichung von "Gesund länger leben durch OPC" (zusammen mit Alexander Rucker) und "Das OPC-Arbeitsbuch" (beide erschienen bei MayaMedia). Durch ihre Bücher ebenso wie durch zahlreiche Vorträge in Deutschland, Österreich und der Schweiz hat Anne Simons massgeblich dazu beigetragen, dass OPC im deutschsprachigen Raum bekannt geworden ist.

Mit ihren Publikationen hat die Autorin die umfangreiche wissenschaftliche Literatur zum Thema OPC, die hauptsächlich in französischer und englischer Sprache vorliegt, für das deutschsprachige Publikum in allgemeinverständlicher Form aufbereitet. In persönlichen Begegnungen sowie in langen Briefwechseln entwickelte sich eine intensive Zusammenarbeit und herzliche Freundschaft zwischen Anne Simons und Prof. Masquelier, dem Entdecker und Erforscher von OPC. Anne Simons ist in Deutschland wohl die einzige Autorin und Referentin, die ihr Wissen über OPC aus erster Quelle bezieht.