Veränderung beginnt im Kopf (eBook / ePub)

Bewegung in den Alltag integrieren - Ein Ratgeber für adipöse Menschen

Rebecca Welzel

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Warum ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen? Ist es unmöglich, als adipöser Mensch mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und die Lebenserwartungen nach oben zu schrauben? Gibt es tatsächlich passende Lösungen für Adipöse? Ja...

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