Vegane Eiweisswunder - Das Kochbuch (ePub)
Leckere Gerichte aus Lupinen, Hülsenfrüchten, Soja und Nüssen
Vegane Ernährung per se ist eher eiweissarm. Es gibt jedoch genügend pflanzliche Eiweisslieferanten: allem voran natürlich Soja, dann aber auch Hülsenfrüchte, Seitan, Pilze, Nüsse - und Lupinen. Die bislang eher als Blume bekannte Pflanze ist sehr...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Vegane Eiweisswunder - Das Kochbuch (ePub)“
Vegane Ernährung per se ist eher eiweissarm. Es gibt jedoch genügend pflanzliche Eiweisslieferanten: allem voran natürlich Soja, dann aber auch Hülsenfrüchte, Seitan, Pilze, Nüsse - und Lupinen. Die bislang eher als Blume bekannte Pflanze ist sehr proteinhaltig und gerade dabei, die Regale der Bioläden und Reformhäuser zu erobern. Soja, Haupteiweisslieferant der Veganer, bekommt hier zunehmend Konkurrenz. Ein vierfarbig gestaltetes Kochbuch mit zahlreichen Fotos und ca. 50 Rezepten.
Autoren-Porträt von Petra Kunze, Sarah Schocke
Petra Kunze studierte Germanistik und Sozialwissenschaften und arbeitet seit fast 20 Jahren als freie Autorin in den Bereichen Lebenshilfe, Psychologie und Familie. Die langjährige Vegetarierin lebt seit zwei Jahren mit Genuss vegan und gibt Kurse für Neueinsteiger.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Petra Kunze , Sarah Schocke
- 2016, 128 Seiten, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641189039
- ISBN-13: 9783641189037
- Erscheinungsdatum: 22.08.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 30 MB
- Ohne Kopierschutz
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