Trainingslehre III. Beweglichkeits- und Koordinationstraining (PDF)
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe werden basierend auf den...
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Produktinformationen zu „Trainingslehre III. Beweglichkeits- und Koordinationstraining (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe werden basierend auf den biometrischen Daten einer Testperson und einer Bewegungstestung ein Bewegungs- und Koordinationstraining erstellt.
In Bezug auf die Belastbarkeit und Trainierbarkeit sind aus gesundheitlicher Sicht keine Einschränkungen gegeben. Die Rücken- und Kopfschmerzen wurden ärztlich untersucht, sind unspezifisch und stellen keine Einschränkung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining dar. Gleiches gilt für die protrahierten Schultern und den Rundrücken. Diese orthopädischen Probleme sind auf die vorwiegend sitzende berufliche Tätigkeit zurückzuführen.
Die allgemeinen Daten, wie Alter, Geschlecht, Ruhepuls und Blutdruck, sind ebenfalls keine Einschränkungen im Bereich der Belastbarkeit oder Trainierbarkeit des Beweglichkeits- und Koordinationstrainings. Das relativ junge Alter und der normale BMI sind sogar förderlich im Rahmen der Bewertungskriterien. Durch das bereits vorhandene Trainingspensum im Ausdauerbereich kann von einer uneingeschränkten Belastbarkeit ausgegangen werden. Die relativ hohe zeitliche Verfügbarkeit bietet im Rahmen des Trainings die Möglichkeit für bis zu vier Einheiten Beweglichkeits- und Koordinationstraining in der Woche.
In Bezug auf die Belastbarkeit und Trainierbarkeit sind aus gesundheitlicher Sicht keine Einschränkungen gegeben. Die Rücken- und Kopfschmerzen wurden ärztlich untersucht, sind unspezifisch und stellen keine Einschränkung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining dar. Gleiches gilt für die protrahierten Schultern und den Rundrücken. Diese orthopädischen Probleme sind auf die vorwiegend sitzende berufliche Tätigkeit zurückzuführen.
Die allgemeinen Daten, wie Alter, Geschlecht, Ruhepuls und Blutdruck, sind ebenfalls keine Einschränkungen im Bereich der Belastbarkeit oder Trainierbarkeit des Beweglichkeits- und Koordinationstrainings. Das relativ junge Alter und der normale BMI sind sogar förderlich im Rahmen der Bewertungskriterien. Durch das bereits vorhandene Trainingspensum im Ausdauerbereich kann von einer uneingeschränkten Belastbarkeit ausgegangen werden. Die relativ hohe zeitliche Verfügbarkeit bietet im Rahmen des Trainings die Möglichkeit für bis zu vier Einheiten Beweglichkeits- und Koordinationstraining in der Woche.
Autoren-Porträt von Arno Peise
Berufliche Laufbahnab 2020
Geschäftsführer und Gründer Bijou en Bois
2018 - 2020
April Bodystreet Hamburg Othmarschen Studioleitung
2016 - 2018
Bodystreet Hamburg Alter Wall Personal Trainer
2014 - 2016
Einsatzführungskommando der Bundeswehr Teamleiter Abteilung Personal
Ausbildung
2020 - 2022
DHfPG: Master of Arts Gesundheitsmanagement (Schwerpunkt Marketing & Vertrieb und Coaching) - Abschlussnote vorr. 1,0
2016 - 2020
DHfPG: Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement -Abschlussnote 1,4
2011 - 2014
HSU BW: Betriebswirtschaftslere
2010 - 2016
Bundeswehr Abschluss: Offizier im Truppendienst
1997 - 2010
Katharina von Hagenow Gymnasium Barth Abschluss: Abitur
Bibliographische Angaben
- Autor: Arno Peise
- 2020, 20 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3346236978
- ISBN-13: 9783346236975
- Erscheinungsdatum: 31.08.2020
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
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