The Worry Workbook (eBook / ePub)

CBT Skills to Overcome Worry and Anxiety by Facing the Fear of Uncertainty

Melisa Robichaud
Kristin Buhr

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Written by two psychologists and experts in anxiety, The Worry Workbook provides powerful, evidence-based tips and tools to help you challenge your fears, build a tolerance for uncertainty, and find relief from worry.Are you plagued by persistent...

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