The Fast Diet - Das Original (ePub)
5 Tage essen, 2 Tage fasten -
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr...
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Produktinformationen zu „The Fast Diet - Das Original (ePub)“
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
Autoren-Porträt von Michael Mosley, Mimi Spencer
Dr. Michael Mosley ist Journalist, Produzent und TV-Moderator. Für die BBC und den amerikanischen Discovery Channel kreierte er zahlreiche preisgekrönte Wissenschafts- und Geschichtsdokumentationen. Er wurde von der British Medical Association zum Medical Journalist of the Year ernannt. Mit seiner BBC-Dokumentation "Eat, Fast and Live Longer" schuf er die Grundlage für den Megatrend der 5:2-Diäten.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Michael Mosley , Mimi Spencer
- 2014, 224 Seiten, Deutsch
- Übersetzer: Stefanie Hutter
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641131049
- ISBN-13: 9783641131043
- Erscheinungsdatum: 21.04.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.87 MB
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