The Everything Superfoods Book (ePub)
Discover what to eat to look younger, live longer, and enjoy life to the fullest
(Sprache: Englisch)
Common foods like blueberries, broccoli, tea, walnuts, yogurt, soy, and salmon are just some of the nutrient-rich foods that can help people live longer, look younger, and feel healthier. This book breaks down the secrets of the top twenty superfoods and...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „The Everything Superfoods Book (ePub)“
Common foods like blueberries, broccoli, tea, walnuts, yogurt, soy, and salmon are just some of the nutrient-rich foods that can help people live longer, look younger, and feel healthier. This book breaks down the secrets of the top twenty superfoods and how they can be instrumental in transforming the body.
Readers will learn key nutritional information on the following topics:
Along with fifty recipes to jumpstart their use in a daily diet, this book makes it easy to find that elusive fountain of youth!
Readers will learn key nutritional information on the following topics:
- blueberries can fuel brain pow
- broccoli prevents cancer
- oats can lower cholesterol
- pumpkin helps skin look more youthful
- salmon turns back time in the heart
- spinach protects the eyes
- yogurt boosts the immune system.
Along with fifty recipes to jumpstart their use in a daily diet, this book makes it easy to find that elusive fountain of youth!
Autoren-Porträt von Delia Quigley
An Adams Media author.
Bibliographische Angaben
- Autor: Delia Quigley
- 2008, 256 Seiten, Englisch
- Verlag: Simon + Schuster LLC
- ISBN-10: 1605507814
- ISBN-13: 9781605507811
- Erscheinungsdatum: 17.10.2008
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.51 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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