Técnicas de Lucha Libre para Destruir a tu Enemigo (Defensa Personal, #2) / Defensa Personal (ePub)

¡Aprende por ti mismo a luchar en el suelo!

En este sencillo libro de lucha en el suelo aprenderás las técnicas y estrategias de agarre más útiles.

Fácilmente adaptable para artes marciales mixtas, jiu-jitsu brasileño, peleas callejeras o cualquier otra pelea de suelo.

Descubre cómo puedes dominar cualquier pelea en el suelo, porque estas son las técnicas de agarre más efectivas que existen.

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Incluye todas las técnicas de agarre más efectivas

• La mejor posición para entrar cuando se lucha en el suelo y cómo facilitarla.
• Cómo escapar de esta posición en caso de que tu oponente te la aplique primero.
• ¡Las dos mejores llaves de estrangulamiento para terminar cualquier pelea terrestre RÁPIDO!
• Bloqueos de brazos y piernas para hacer que tu oponente haga toque o para terminar cualquier pelea callejera.
• Cómo escapar de las técnicas de agarre más habituales.
• Cómo aplicar las mejores técnicas para que tu oponente no pueda escapar.
• Aprende una estrategia de lucha comprobada.
• Una lección clave que es la esencia de ganar todas las peleas de suelo.

Técnicas de combate terrestre para destruir a tu enemigo

• Las cuatro posiciones dominantes de la lucha terrestre.
• Cómo adoptar, escapar y maniobrar entre estas posiciones de lucha.
• Los mejores ataques de suelo para usar en estas posiciones.

... y más.

Consigue este manual de entrenamiento de lucha en el suelo paso a paso, porque con él te convertirás en invencible en cualquier pelea en el suelo.

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