Stefans Kochbuch I (ePub)
Gesunde, schnelle & einfache Rezepte
"Sich gesund ernähren und dabei Gutes tun." So könnte man das Motto von Stefans Kochbüchern umschreiben. 100 % des Reinerlöses werden an wohltätige Zwecke gespendet.
Beide Kochbücher enthalten jeweils fast 400 Rezepte, die
einfach zuzubereiten sind...
Beide Kochbücher enthalten jeweils fast 400 Rezepte, die
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Stefans Kochbuch I (ePub)“
"Sich gesund ernähren und dabei Gutes tun." So könnte man das Motto von Stefans Kochbüchern umschreiben. 100 % des Reinerlöses werden an wohltätige Zwecke gespendet.
Beide Kochbücher enthalten jeweils fast 400 Rezepte, die
einfach zuzubereiten sind (unkomplizierte, überall erhältliche Zutaten; auch für Kochanfänger einfach nachzukochen) für eine schnelle Zubereitung stehen (Arbeitszeit meist unter 20 Min.) gesünder als vergleichbare Rezepte sind (z.B. kalorienärmer, komplexere Kohlenhydrate, weniger süss, höherer Proteinanteil).
Das zweite Kochbuch enthält zudem eine grosse Low Carb-Rubrik, für all diejenigen, die diese Ernährungsform bevorzugen.
An dieser Stelle sei auch auf Stefans drittes Buch hingewiesen. Es handelt sich um eine Faktensammlung mit den aktuellsten Erkenntnissen zum Thema gesunde Ernährung.
Beide Kochbücher enthalten jeweils fast 400 Rezepte, die
einfach zuzubereiten sind (unkomplizierte, überall erhältliche Zutaten; auch für Kochanfänger einfach nachzukochen) für eine schnelle Zubereitung stehen (Arbeitszeit meist unter 20 Min.) gesünder als vergleichbare Rezepte sind (z.B. kalorienärmer, komplexere Kohlenhydrate, weniger süss, höherer Proteinanteil).
Das zweite Kochbuch enthält zudem eine grosse Low Carb-Rubrik, für all diejenigen, die diese Ernährungsform bevorzugen.
An dieser Stelle sei auch auf Stefans drittes Buch hingewiesen. Es handelt sich um eine Faktensammlung mit den aktuellsten Erkenntnissen zum Thema gesunde Ernährung.
Autoren-Porträt von Stefan Rhein
Zum Autor Stefan Rhein: Der gebürtige Koblenzer ist im Hauptberuf Polizist und nebenher seit mehr als 30 Jahren als Ernährungsberater, Kursleiter (u.a. Kochkurse) und Trainer tätig. Darüber hinaus hält er regelmässig Vorträge zum Thema Ernährung, u.a. beim Sportbund Rheinland.
Bibliographische Angaben
- Autor: Stefan Rhein
- 2020, 1. Auflage, 270 Seiten, Deutsch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 3750488681
- ISBN-13: 9783750488687
- Erscheinungsdatum: 29.04.2020
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 4.92 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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