Simple Hiit Handbook, Danny Wilson, Alan Ruddock

Simple Hiit Handbook (eBook / ePub)

100+ Running-Based Training Sessions Used By World-Class Athletes in an Easy to Use 365 Day Plan

Danny Wilson
Alan Ruddock

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Dr Alan Ruddock PhD and Danny Wilson MSc ASCC, founders of Boxing Science and trainers to world-class athletes, share their simplified guide to training high-performance athletes including Olympians, Paralympians, and World, Commonwealth, European...

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