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Schmerzfrei sitzen (ePub)

Einfache Übungen für eine gesunde Haltung
 
 
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Ab heute ohne Schmerzen sitzen. Für immer!

Warum tut langes Sitzen so oft weh? Wie befreie ich mich von den Schmerzen? Die meisten Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, fragen sich das immer wieder. Um das Sitzen kommt man heute nicht herum, doch...
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