Schluss mit Arthrose! (ePub)

Dann ist dieses Arthrose Kochbuch die perfekte Wahl für Sie! Unsere 150 schnellen und einfachen Rezepte ermöglichen Ihnen einen beschwerdefreien und vitalen Alltag.

• sich entzündungshemmend und gewichtsreduzierend ernähren möchten, um die Gelenke zu entlasten und Entzündungen zu reduzieren.
• schnelle und unkomplizierte Rezepte suchen, um Ihre Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
• sich gesünder und abwechslungsreicher ernähren wollen und dabei sogar abnehmen möchten.
• keine Lust haben lange in der Küche zu stehen und Gerichte mit einfachen Zutatenlisten suchen.

Das Besondere an diesem Buch sind die clever zusammengestellten Rezepte und der umfangreiche Ratgeber, der Ihnen wertvolles Basiswissen vermittelt. So wissen Sie genau, worauf es ankommt, wenn Sie sich entzündungshemmend ernähren möchten.

Arthrose ist ein Verschleiss der Gelenke. Besonders häufig sind Hüfte, Hände und Knie betroffen. Mit der Zeit wird es für die Betroffenen immer schmerzhafter und vor allem auch schwieriger, die kranken Gelenke zu bewegen. Hier braucht es eine gut abgestimmte Ernährungsumstellung, denn durch eine Anpassung der eigenen Ernährungsgewohnheiten lassen sich zahlreiche Beschwerden nachhaltig verbessern.

• Wie funktioniert die entzündungshemmende und Arthrose Ernährung?
• Welche Ursachen hat Arthrose?
• Welche Mikronährstoffe sind bei Arthrose besonders wichtig?
• 14-Tage Ernährungsplan: So klappt der Einstieg kinderleicht!
• und vieles mehr...