Run Veg / Natural Wellness Bd.1 (ePub)
Forza Energia. Resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per runner e sportivi
(Sprache: Italienisch)
Un libro dedicato agli amanti della corsa, che devono incastrare gli allenamenti tra lavoro, commissioni, figli e aperitivi: imparerai a costruire uno stile alimentare vegetale, sano ed armonico, che ti farà sentire forte, flessibile e pieno di energia. Il...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Run Veg / Natural Wellness Bd.1 (ePub)“
Un libro dedicato agli amanti della corsa, che devono incastrare gli allenamenti tra lavoro, commissioni, figli e aperitivi: imparerai a costruire uno stile alimentare vegetale, sano ed armonico, che ti farà sentire forte, flessibile e pieno di energia. Il segreto è nello Yin-Yang: la bussola della macrobiotica che consente a tutti gli sportivi, e in particolare agli sportivi plant-based, di ottimizzare i benefici di una corretta alimentazione e di comprendere e armonizzare gli squilibri del corpo che derivano da una pratica sportiva intensa. Comprenderai gli effetti dei cibi su di te e come scegliere quelli più adatti all'ambiente in cui vivi, alla tua condizione e al tuo stile di vita, a prescindere dalle molecole che li compongono; imparerai come l'energia del cibo influenza gli organi e la performance sportiva.
Bibliographische Angaben
- Autor: Michela Montagner
- 2021, Italienisch
- Verlag: EIFIS Editore
- ISBN-10: 8875173346
- ISBN-13: 9788875173340
- Erscheinungsdatum: 27.10.2021
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 28 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Italienisch
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