Richtig trainieren mit dem Thera-Band® (eBook / ePub)

Übungen für jedes Fitness-Level

MIRELLE DORIT HERPEL

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Heute ist einfach keine Zeit zum Trainieren, das Wetter ist schlecht, der Bus zum Fitnessstudio ist gerade weg und eigentlich möchte man auch gar nicht mehr aus dem Haus. Ausreden wie diese gibt es viele - nicht aber beim Training mit dem...

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