Radikal Gesund | Das metabolische Syndrom | Diabetes, Bluthochdruck, Cholesterin, Übergewicht (abnehmen) / Radikal Gesund Bd.1 (ePub)

Radikal Gesund? Ist das nicht etwas radikal? Keine Sorge, hier geht es nicht um extreme politische Ansichten. In Deutschland darf man ja alles Mögliche sein, nur nicht radikal - und schon gar nicht wenn es um die Lebensgestaltung der Menschen geht. Dieser historisch-gesellschaftlich bedingte Vorbehalt verkennt jedoch den Ursprungs des Wortes: lateinisch »radix«, was so viel bedeutet wie »Wurzel«.

In diesem Buch geht es um eine radikale Herangehensweise in Bezug darauf, die Probleme bei ihrer Wurzel zu packen. Denn wer wirklich etwas in seinem Leben verändern will, der muss bei der Ursache anfangen. Viele Therapien in der heutigen Medizin scheitern langfristig gesehen, weil sie - um im Bilde zu bleiben - an der Oberfläche verweilen, Symptome kaschieren und den Dingen nicht auf den Grund gehen. Das gilt auch für das metabolische Syndrom und den Grunderkrankungen:
Diabetes,
Bluthochdruck,
Übergewicht und
Fettstoffwechselstörungen.

Es wird ein Leck im überquellenden Fass nach dem anderen mit einem jeweils passenden Stopfen behoben bis das Fass dem Druck nicht mehr Stand hält und berstet.

Aus der Perspektive des persönlichen Trainers vermittelt der Autor leicht verständlich alle relevanten Grundlagen zum metabolischen Syndrom sowie sinnvolle Ansätze um Sport als Medikament einzusetzen - wissenschaftlich fundiert und anschaulich erklärt.

Mache Dich bereit Deine Gesundheit endlich selber in die Hand zu nehmen!