Praxis Sportunterricht: Clever fit von Kopf bis Fuss, Jacqueline Huber

Praxis Sportunterricht: Clever fit von Kopf bis Fuss (eBook / PDF)

Spiraldynamische Sportlektionen

Jacqueline Huber

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Sport ist nur dann wirklich gesund, wenn sich die Sporttreibenden koordiniert und gesundheitsbewusst bewegen. Lauftraining im Hohlkreuz und auf Knickfüssen belastet den Bewegungsapparat falsch und unterstützt Fehlhaltungen. In zahlreichen...

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