Physical Fitness: The Benefits of Fitness Exercises to Your Overall Health (ePub)
- How to choose and create your own training program
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Are you ready to reach your peak physical fitness? Do you have what it takes to reach your peak? Let's face it; reaching peak physical fitness isn't going to be a walk in the park. Discover:
- How to choose and create your own training program
- Different trainings to consider
- The role of diet and sleep in physical fitness training
- How to evaluate your progress
- and many more...
- Autor: Amy Boyce
- 2015, Englisch
- Verlag: Amy Boyce
- ISBN-10: 1507058306
- ISBN-13: 9781507058305
- Erscheinungsdatum: 28.01.2015
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- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.62 MB
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