Perder peso sin rebote (ePub)

Este libro contiene unicamente la sustancia de la perdida de peso sin rebote. No contiene relleno, ni palabras sin sentido. El reporte es facil de leer, como si estuviera escuchando al autor dando una conferencia. Piense en dieta cetnicaPiense en OMADPiense en ayuno intermitentePiense fcilEste libro es la gua paso a paso de Richard Lee, al haber pasado de 116 kg a 89 kg.Ms de un tercio de la poblacin sufre de problemas con el peso. Algunos como consecuencia, tienen enfermedades. Yo iba en mi camino directo hacia la muerte. No saba que mi hgado estaba destrozado, que mi presin sangunea era tan alta que haba perdido la membresa con mi gimnasio, mis niveles de insulina siempre eran altos y mi corazn tena un ritmo doble, tan solo para mantenerme respirando. Esto fue un impacto. Se da cuenta? Esto es lo que puede ocurrir a otras personas. No a m. Yo soy el tipo que levanta pesas tres veces por semana, que daba clases de Karate y que conduca un camin. Soy tan solo un tipo normal, viviendo una vida normal.La cultura de beber en Nueva Zelanda est sin control y yo participo en eso. La comida rpida es grandiosa. Pescado con papas fritas, hamburguesas triples, bollos de crema, pasteles de chocolate, papas fritas, helado, frituras de maz, pays de carne, pays de manzana, pays de moras, entre otros ms. Todo sabe grandioso y es difcil saber cundo debemos parar.Es como si la parte del apetito de nuestro cerebro estuviera descompuesta o confusa. Esto necesita corregirse. Y es sencillo. Sin estrs, sin conteo de caloras, disfrutando los carbohidratos. Esto es sencillo. Es fcil. Funciona. Es reporte demuestra el camino que tom y lo que descubr en el trayecto al volverme sujeto de prueba en mi investigacin. Durante este camino, aprend muchas verdades y tambin descubr muchas falsedades. Escrib este libro para compartir un sistema demostrado y para mostrar a usted que si yo