The Thrive Diet, 10th Anniversary Edition (ePub)

Name: The Thrive Diet, 10th Anniversary Edition
Brand: Penguin Canada
SKU: 83425214
Price: 19.90 CHF
Availability: OnlineOnly

The Plant-Based Whole Foods Way to Staying Healthy for Life (Sprache: Englisch)

Autor: Brendan Brazier

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The Thrive Diet, 10th Anniversary Edition, Brendan Brazier

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reduce body fat * diminish visible signs of aging * boost energy and mental clarity * enhance mood * increase productivity * eliminate junk food cravings and hunger * build a stronger immune system * lower cholesterol * improve sleep quality * stay healthy...

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Produktinformationen zu „The Thrive Diet, 10th Anniversary Edition (ePub)“

The Thrive Diet is a long-term eating plan that will help you achieve optimal health through stress-busting plant-based whole foods. It's an easy-to-follow diet that will help you understand why some foods create nutritional stress and how other foods can help eliminate it, giving you a lean body, sharp mind and everlasting energy.

Fully researched and developed by Brendan Brazier, professional Ironman triathlete, The Thrive Diet features:the best whole foodsover 100 easy-to-make recipes with raw food options that are all wheat-, gluten-, soy-, corn-, refined sugar- and dairy free, including exercise-specific recipes for pre-workout snacks, energy gels, sports drinks and recovery foods.en easy-to-follow exercise plan that compliments The Thrive Diet

Autoren-Porträt von Brendan Brazier

Brendan Brazier is a professional Ironman triathlete, the 2003 and 2006 Canadian 50km Ultra Marathon Champion, a bestselling author on performance nutrition and the creator of an award-winning meal replacement and energy bar formula called Vega.

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Bibliographische Angaben

Autor: Brendan Brazier
2017, 221 Seiten, Englisch
Verlag: Penguin Canada
ISBN-10: 0143198033
ISBN-13: 9780143198031
Erscheinungsdatum: 07.02.2017

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Grösse: 5.87 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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