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Mit Meal Prep schaffst du es leicht, dich auch in stressigen Phasen ausgewogen und gesund zu ernähren.
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Gesunde Mahlzeit immer parat – mit Meal Prep gelingt's


Meal-Prep entdecken: Online Kurs mit Adaeze Wolf
  • Damit passt gesunde Ernährung ab sofort in jeden Alltag
  • Erfahren Sie, worauf es bei der Vorbereitung gesunder Mahlzeiten mithilfe der Meal Prep Methodik besonders ankommt
  • Ernährung, die zu Ihnen passt: Lernen Sie, wie Sie die Meal Prep Methode ganz einfach auf ihre Bedürfnisse anpassen können
  • Garantiert gesund: Wochenpläne und Rezepte entwickelt von Ernährungs-Expertin Adaeze Wolf
  • Alle Rezepte und Wochenpläne auch zum Download




Zum Reinschnuppern: Trailer & ORIGINAL Kursausschnitt



Trailer zum Online-Kurs "Meal Prep"

  • Entdecken Sie, wie mit Hilfe von Meal Prep eine gesunde Ernährungsweise auch im Alltag gelingt.
  • Ernährungs-Expertin Adaeze Wolf, holistische Ernährungsberaterin sowie zertifizierter Health & Life-Coach zeigt den Weg in eine gesunde Lebensweise.
  • In knapp 30 Sekunden erklärt Ihnen unsere Expertin, was Sie in dem Kurs erwartet. Jetzt ansehen!
GRATIS-Kursausschnitt im Lernportal entdecken!


Original-Video-Kursausschnitt jetzt GRATIS ansehen

  • Sie möchten vorab testen, ob der Online-Kurs "Meal Prep" für Sie passend ist?
  • Ein Gratis-Kursausschnitt ist in unserem Lernportal für Sie kostenfrei freigeschaltet.
  • Melden Sie sich einfach >b>mit Ihrem Weltbild Konto an.
  • So können Sie ca. 5 Minuten aus dem Original-Kurs in Ruhe anschauen und dann entscheiden


    Hier anmelden & gratis testen


Das erwartet Sie im Online-Kurs: Step-by-Step-Lehrvideo, Rezepte & Pläne zum Download



Praxis-Video aus dem Küchen-Studio

  • Praktisches Schritt-für-Schritt Video.
  • Einfach ansehen und sofort parallel loslegen.


Alle Rezept-Hefte und Wochenpläne zum Download

  • 8 Downloads.
  • 4 Wochenpläne sowie 4 Rezepthefte als Download-Materialien verfügbar.


Bild Autorin Adaeze Wolf (Naturally good)
Adaeze Wolf: Holistische Ernährungsberaterin, Health- & Life-Coach, Autorin


Adaeze Wolf arbeitet seit vielen Jahren als Gesundheitsexpertin. Ihr Wissen gibt sie in Coachings, auf ihrem Blog, in Vorträgen, Health-Food-Workshops und Retreats weiter. »Gesund leben« zum Lebensgefühl zu machen, ist ihre Vision.


Sie zeigt, wie ein gesundes Leben mit Liebe, Freude und Leichtigkeit in den Alltag integriert werden kann. An erster Stelle steht dabei vor allem das persönliche Wohlbefinden – und zwar bei allem, was man täglich tut!


Das Ziel: Ein gesundes, glückliches, leichtes und strahlendes Ich, von Innen und von Aussen.


Daten im Überblick:
Kursdauer: 49:24 Minuten
Sprache: deutsch
Kursmaterialien: 1 Lehrvideo, 8 Downloads
Technische Voraussetzungen - Betriebssysteme: Microsoft® Windows 10, macOS Catalina 10.15
Technische Voraussetzungen - Download-Geschwindigkeit: mind. 1.2 Mbps.
App-Voraussetzungen: Android 7.0+ ; iOS 13.0+

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Hier finden Sie alle Antworten rund um die Online-Kurse.

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