Mug Cake Vegan: 20 salutari e deliziosi dessert, facili da preparare nel microonde. (ePub)

Avete giusto 5 minuti a disposizione per soddisfare la vostra voglia di dolce?Questo libricino contiene 20 diverse ricette che vi aiuteranno a capire come preparare le famoseMug cake"e; (le ottime "e;torte in tazza"e; di origine anglosassone). La maggior parte di queste ricette richiede l'utilizzo di pochi ingredienti (tra i 5 e gli 8), inclusi bacche, farina d'avena, cioccolato, burro di arachidi, proteine in polvere, spezie e molto altro. Sono tutti ingredienti incredibilmente economici, salutari e facili da trovare anche sfusi al supermercato. Queste ricette sono perfette se non avete tempo a sufficienza per preparare dolci da cuocere in forno o volete godervi una porzione singola. Per ogni ricetta sono infatti necessari solo 4/5 minuti di preparazione; un'ottima soluzione se siete impegnati o di fretta. Non sarete obbligati a mangiare i dessert immediatamente, se non vi va; potete sempre conservarli in un contenitore e portarli con voi per una pausa golosa da concedervi durante la giornata. Ecco un esempio. Troverete questa ricetta nel libro:La Base Fondamentale1 cucchiaio di proteine in polvere cucchiaino d'olio cucchiaino di bicarbonato di sodio1 bustina di steviaCannellaProcedimento1. Prendete una classica tazza da latte e aggiungete le proteine in polvere, l'olio, il bicarbonato e la stevia.2. Aggiungete lentamente dell'acqua emescolate. Ripetete l'operazione se necessario fino a quando non avrete ottenuto una pastella densa.3. Ricoprite il composto con una spruzzata di cannella.4. Fate cuocere in microonde per 2 minuti.5. Lasciate riposare per 1 minuto. Acquistate ADESSO questo libro e soddisfate la vostra voglia di dolce senza rinunciare alla salute e alla linea!Assicuratevi oggi la vostra copia cliccando sul bottone "e;ACQUISTA ORA"e; in cima alla pagina.