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Mentaltraining für Sportler (PDF)

Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen
 
 
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Mentale Stärke ist für jeden Sportler essenziell - sie kann über das Ergebnis entscheiden, wenn im Wettkampf unerwartete Schwierigkeiten auftreten, ein Spiel auf der Kippe steht, der Körper streikt oder der Druck zu gross ist. Gezieltes Mentaltraining...
Erscheint am 14.11.2021
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