Meine kleine Seelenwerkstatt (PDF)
Wer länger im Stressmodus läuft, verliert Selbstvertrauen und den Zugang zu den eigenen Stärken, Ressourcen und Problemlösungskompetenzen. Resilienz ist der Schlüssel, der uns aus schwierigen...
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Selbstwirksamkeit gibt uns Selbstvertrauen und ermutigt uns, positiver auf Dinge zu schauen. So wie wir froh sind, wenn wir nicht für jeden Nagel, den wir in die Wand schlagen wollen, einen Handwerker rufen müssen, so tut es uns gut, ein gewisses Mass an Seelenkompetenz zu haben. Mit dieser Fähigkeit kommen wir schneller und leichter aus schwierigen Situationen wieder heraus - oder geraten gar nicht erst in solche belastenden Lagen hinein. Für alle, die gelassener durchs Leben gehen möchten.
- Autor: Natalia Ölsböck
- 2019, 1. Aufl. 2019, 225 Seiten, Deutsch
- Verlag: Springer-Verlag GmbH
- ISBN-10: 3662584360
- ISBN-13: 9783662584361
- Erscheinungsdatum: 06.08.2019
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