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Alltagsstress macht dick. Wer hat schon Zeit und Lust, neben der Arbeit noch gross zu kochen? Der Hunger ist aber trotzdem da, und so locken uns jeden Tag aufs Neue die Kohlenhydrat-Fallen: Auf dem Weg zur Arbeit fällt der Blick auf süsse Teilchen vom Bäcker, mittags in der Kantine rufen die Pommes laut "Hallo!", und nach einem langen Arbeitstag, wenn uns nach etwas Leckerem zum Sattwerden ist, kommt uns der Gedanke, dafür jetzt lange am Herd zu stehen, ziemlich frustrierend vor. Also doch lieber schnell die Tiefkühlpizza ins Rohr geschoben! Das Dumme daran ist nur, dass unser Blutzuckerspiegel dadurch sofort in die Höhe schnellt - und bald danach wieder rapide absinkt. Die Folge ist Heisshunger. Und schon wird die Tüte mit den Chips aufgerissen, und das Hüftgold lacht sich ins Fäustchen! Mit diesem Teufelskreis macht Low Carb für Faule von GU jetzt endgültig Schluss - und das sogar ganz easy und bequem!
- Autor: Martin Kintrup
- 2015, 144 Seiten, Deutsch
- Verlag: Graefe und Unzer Verlag
- ISBN-10: 3833849312
- ISBN-13: 9783833849312
- Erscheinungsdatum: 01.09.2015
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- Dateiformat: ePub
- Grösse: 35 MB
- Ohne Kopierschutz
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71 von 113 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Stefanie S., 17.01.2016
Als Buch bewertetMit diesem buch kann man die low carb diät sehr gut umsetzen.
die rezepte sind alle mit Bild und auch sehr schnell und einfach nach zu kochen.
Es werden zutaten verwendet die es in jedem supermarkt gibt.
Die gerichte schmecken sehr lecker. -
4 Sterne
53 von 78 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Nadine K., 19.01.2016
Als Buch bewertetDas Buch ist super und perfekt für Singles die auf Ihre Figur achten. Gesunde Gerichte für eine Person sind teilweise echt schwer zu finden, da man sich für sich selbst meistens nicht soviel "antut" wie wenn man auch andere bekocht. Das Buch "Low Carb für Faule", hat mich auf sehr viele neue Ideen gebracht :)
-
5 Sterne
57 von 85 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Hana P., 08.01.2016
Als Buch bewertetDieses Buch kaufte ich weil
low carb kochen ist ja geil.
Man wird satt und man wird schlank,
dazu nicht mehr wieder krank.
Wirklich zu empfehlen, schöne Bilder,
gute Rezepte, top GU Qualität - wie immer. -
4 Sterne
50 von 83 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Jürgen B., 16.11.2015
Als Buch bewertetHabe schon 4 Rezepte ausprobiert, geschmacklich alle gut, für beide.
Es ist für Frühstück,Mittagessen, Snacks, Abendessen und sogar einige Tagespläne alles dabei.
Für den Preis ein angemessenes Angebot. Wir werden weitere Rezepte probieren, solange man die Zutaten für seine Essgewohnheiten abschätzen kann. -
4 Sterne
30 von 48 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Andreas L., 12.01.2016
Als Buch bewertetAlso dieses Buch ist doch genau das richtige für mich! Low Carb kann wirklich einfach sein :-).

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