Leitfaden Selbstmanagement. (ePub)
Praktische Übungen zur Aktivierung persönlicher Stärken
Selbstmanagement umfasst im weitesten Sinne alle psychologischen Prozesse, die Motivation und Selbststeuerung ermöglichen. Die Folgen eines beeinträchtigten Selbstmanagements zeigen sich im Erleben wie im Handeln. Im Erleben verliert man den Kontakt zu sich...
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Produktinformationen zu „Leitfaden Selbstmanagement. (ePub)“
Selbstmanagement umfasst im weitesten Sinne alle psychologischen Prozesse, die Motivation und Selbststeuerung ermöglichen. Die Folgen eines beeinträchtigten Selbstmanagements zeigen sich im Erleben wie im Handeln. Im Erleben verliert man den Kontakt zu sich selbst; man weiss nicht, was man eigentlich wirklich will. Im Verhalten zeigten sich Anzeichen der Fremdsteuerung; man hält fremde Absichten und Ziele für eigene. Mit diesem eBook gibt der Psychologe Dr. Schneider einfache und praxisnahe Übungen, die das Selbstmanagement verbessern. Sinnfragen, Motivationslöcher, Stresszustände, Misserfolge, Willenshemmung, Kommunikationsprobleme kann damit jeder selbst lösen und Souveränität und Handlungsfreiheit wieder erlangen.
Autoren-Porträt von Rainer Schneider
Dr. phil. Dipl. Psych. Rainer Schneider hat Psychologie, Physiologie und Sportwissenschaften an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg studiert. Er promovierte im Fach Persönlichkeitspsychologie mit dem Thema Paradoxien des Willens. Nach langjähriger Arbeit in der experimentellen Psychologie sowie der Evaluation Alternativer Heilmethoden gründete er sein Beratungs- und Forschungsunternehmen RECON - Research and Consulting. Schneider ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Artikel und Ratgeber. Er hält regelmässig Vorlesungen und fungiert als Gutachter und wissenschaftlicher Berater für Unternehmen und Organisationen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Rainer Schneider
- Altersempfehlung: 1 - 99 Jahre
- 2018, 2. Auflage, 36 Seiten, Deutsch
- Verlag: epubli
- ISBN-10: 3745084829
- ISBN-13: 9783745084825
- Erscheinungsdatum: 19.01.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.59 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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