Lebensfreude statt Stress (PDF)

Name: Lebensfreude statt Stress
Brand: TRIAS
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Persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen

Autoren: Nossrat Peseschkian , Nawid Peseschkian

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Lebensfreude statt Stress, Nossrat Peseschkian, Nawid Peseschkian

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Produktinformationen zu „Lebensfreude statt Stress (PDF)“

Dieses Buch bietet die Chance, den negativen Kreislauf von Erschöpfung und Stress zu durchbrechen und neue Kraft und Perspektiven zu gewinnen. Gestresste, die an klassischen Symptomen von allgemeiner Unruhe über Schlafstörungen bis zu Herzrhythmusstörungen leiden, finden über die Methode der "Positiven Psychotherapie" eine genaue Anleitung, was sie selbst tun können. Nachdem die persönlichen Stressfaktoren aufgespürt sind, führt das 4-Wochen-Programm garantiert zu neuer Lebensfreude

Autoren-Porträt von Nossrat Peseschkian, Nawid Peseschkian

Prof. Dr. med. Nossrat Peseschkian ist Psychotherapeut und Facharzt für Psychiatrie, psychologische Medizin und Neurologie in Wiesbaden.
Dr. med. Nawid Peseschkian ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie