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Kursleitermanual MoVo-work (eBook / ePub)

Das MoVo-Programm für betriebliche Bewegungsförderung
Autoren: Amelie Hofmeier , Reinhard Fuchs , Anke Baaken , mehr...
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Die zahlreichen positiven Effekte von regelmässiger körperlicher Aktivität auf die Gesundheit sind gemeinhin bekannt. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, regelmässig Sport und Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Das sogenannte...
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Produktdetails

Produktinformationen zu „Kursleitermanual MoVo-work (eBook / ePub)“

Die zahlreichen positiven Effekte von regelmässiger körperlicher Aktivität auf die Gesundheit sind gemeinhin bekannt. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, regelmässig Sport und Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Das sogenannte Motivations-Volitions-Konzept (kurz: MoVo-Konzept) als theoretische Grundlage für Programme der Verhaltensänderung geht davon aus, dass neben einer ausgeprägten Motivation auch eine hohe Umsetzungskompetenz (Volition) vorliegen muss, um ein geplantes Vorhaben erfolgreich in die Tat umzusetzen.
Auf Basis des MoVo-Konzepts wurden unterschiedliche Interventionsprogramme für verschiedene Zielgruppen entwickelt. MoVo-work ist ein betriebliches Programm zur Bewegungsförderung mit dem Ziel, Teilnehmer dabei zu unterstützen einen körperlich aktiven Lebensstil aufzubauen und langfristig aufrechtzuerhalten. Das Programm besteht aus nur vier neunzigminütigen Kurseinheiten, die sich jeweils aus einem theoretischen Coaching-Teil und einem sportpraktischen Teil zusammensetzen. Das vorliegende Kursleitermanual beschreibt jede Kurseinheit in Form detailliert ausgearbeiteter Curricula und ermöglicht es erfahrenen Kursleitern das Programm ohne grossen Aufwand im betrieblichen Setting zu implementieren.

Autoren-Porträt von Amelie Hofmeier, Reinhard Fuchs, Anke Baaken, Simone Krebs

Simone Krebs (M.A.), geb. 1987. 2007-2014 Studium der Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Bewegung und Gesundheit in Giessen und Freiburg. Seit 2015 Promotion im Bereich der Gesundheitspsychologie. Forschungsschwerpunkt: Konzeption und Evaluation eines theoriegeleiteten betrieblichen Interventionsprogramms zu Förderung des Sport- und Bewegungsverhaltens. Seit 2015 Tätigkeit als Spezialistin im betrieblichen Gesundheitsmanagement bei der Schaeffler Technologies AG & Co. KG.
Bibliographische Angaben

Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.

eBook Informationen
  • Dateiformat: ePub
  • Grösse: 5.42 MB
  • Ohne Kopierschutz

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