Krafttrainingskonzept für den Triathlon (ePub)
Trainingsplanung und -durchführung nach der ILB-Methode
Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, , Sprache: Deutsch, Abstract: Bei vorliegenden Ausarbeitung handelt es sich um ein Konzept der Trainingsplanung für das Krafttraining von Triathleten. Dieses Konzept...
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Produktinformationen zu „Krafttrainingskonzept für den Triathlon (ePub)“
Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, , Sprache: Deutsch, Abstract: Bei vorliegenden Ausarbeitung handelt es sich um ein Konzept der Trainingsplanung für das Krafttraining von Triathleten. Dieses Konzept orientiert sich an der ILB-Methode, die im Fitnessbereich schon seit längerer Zeit mit grossem Erfolg eingesetzt wird und die sich auch für Ausdauersportler als wirkungsvolle Massnahme eignet.
Bibliographische Angaben
- Autor: Stefan Schurr
- 2008, 1. Auflage, 52 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3640132114
- ISBN-13: 9783640132119
- Erscheinungsdatum: 07.08.2008
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 6.02 MB
- Ohne Kopierschutz
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