Körperliche Aktivität und Gesundheit (PDF)

Prof. Dr. Dr. Winfried Banzer, Dekan des Fachbereichs Psychologie und Sportwissenschaften, Abteilungsleitung Sportmedizin, Universität Frankfurt

“... Das Buch ist für alle Sportmediziner hervorragend geeignet, aber auch für Sportwissenschaftler, Trainer und Physiotherapeuten sowie interessierte gesundheitsbewusste Laien. Es ist eine wertvolle Lektüre über eine kostengünstige und einfach durchzuführende körperliche Aktivität mit positiven Effekten auf unsere Gesundheit.” (Sportärztebund Nordhein e.v. Sportmedizin in Nordhein, Jg. 1, 2018)

“... Das Buch bietet einen umfassenden Überblick, wie Bewegung und Aktivität die Lebensqualität von Patientinnen und Patienten verbessern können. Es stellt den Einsatz von körperlicher Aktivität bei zahlreichen Grunderkrankungen dar und zeigt auf, dass Sport als Mittel zur Prävention und als therapeutischer Einsatz angewandt werden sollte.” (bvpg - Bundesvereinigung Prävention und Gesundheitsförderung, bvpraevention.de, 21. Juli 2017)

“Dieses Buch zeigt den Stellenwert von korperlicher Aktivität, Bewegung und Sport für die Gesundheit. Neue wissenschaftliche Ergebnisse und bewährte Praxisbeispiele belegen das enorme Potenzial regelmässiger Bewegung für effektive und JJI nachhaltige Prävention ...” (Cardio News, Jg. 20, Januar- Februar 2017)
“... In diesem Fachbuch mit Lexikoncharakter werden auf hohem Niveau fundierte Informationen gegeben, indem Bewegung in einer wissenschaftlicheh Perspektive zu vielen verschiedenen Lebensbereichen und Funktionen in Beziehung gesetzt wird... ” (in: Yoga! Das Magazin, Heft 2, April-Mai/2017)