Im Alltag Ruhe finden (ePub)

Meditationen für ein gelassenes Leben
 
 
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Der Klassiker zur Stressbewältigung im Alltag vom weltweit angesehenen Achtsamkeits- und Meditationslehrer Jon Kabat-Zinn.

Meditieren kann man an jedem Ort und zu jeder Zeit: im Gehen, im Stehen und im Liegen, beim Geschirrspülen und beim Aufräumen, zu...
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Der Klassiker zur Stressbewältigung im Alltag vom weltweit angesehenen Achtsamkeits- und Meditationslehrer Jon Kabat-Zinn.

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Kommentar zu "Im Alltag Ruhe finden"
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  • 5 Sterne

    11 von 19 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Maria B., 16.05.2018

    Als Buch bewertet

    Jon Kabat Zinn ist eine Koriphäe auf dem Gebiet der Achtsamkeit. Das Buch ist gut leserlich und unterstützt, Einiges davon auch im Alltag umzusetzen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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