Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm / GU Einzeltitel Gesunde Ernährung (ePub)

Unzählige Diäten habe ich hinter mir. Es war eine lange Reise. Aber... ich bin angekommen! Die Heizmann-Methode hat mich völlig überzeugt. Warum? Weil es kein "hau ruck"-Verfahren ist. Sondern eine langsame, aber bestimmte Verhaltensänderung. Gut... ich habe erst drei Wochen durch. Doch ich fühlte mich NOCH NIE so gut nach drei Wochen irgendeiner Diät. Ob ich die anderen 5 Wochen auch schaffe? Oh ja, ganz bestimmt. Bin durch und durch motiviert. Die Zeit danach wird spannend. Bei all den Diäten gab es schwere Rückfälle. Aber eben nur, weil ich nicht wusste, wie es "danach" weiter gehen soll. Heizmann coacht mich mit diesem Buch für ein entspanntes, leckeres Essen mit knackigen, unheimlich gut tuenden Bewegungseinheiten. Vielen, vielen Dank.

Wieder ein Volltreffer. Während sein erstes Buch die Grundlagen und das nötige Wissen für eine dauerhafte Nahrungsumstellung bildlich vermittelte und man somit das erforderliche Verständnis entwickeln konnte, bietet das neue Buch praktische Hilfen für die tägliche Umsetzung. Zu Wissen, wie es richtig geht, heisst ja noch lange nicht, dass man es dann auch umsetzt; wie dies auch die schönen Vorsätze für das neue Jahr regelmässig zeigen ;-).... Herr Heizmann kennt die Schwächen seiner Kunden und zeigt einem vorab schon einmal alle denkbaren Hindernisse auf, liefert aber auch sofort praktikable Lösungsvorschläge, die einfach umzusetzen sind und helfen. In diesem Sinne: "Los jetzt, auf geht´s!" Wer das Buch schon kennt, weiss, was gemeint ist. Für alle anderen der Tipp: selber lesen, es lohnt sich wirklich.

Ich hab schon lange darauf gewartet, dass dieses Buch endlich erscheint. Habe schon die anderen beiden Bücher von P. Heizmann gekauft. Auch dieses Buch trifft wieder voll ins Schwarze. Wer wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte sich dieses Buch unbedingt kaufen. Es ist einfach genial und das Beste daran, man nimmt wirklich bei dieser "Ernährungsumstellung" ab und braucht auf nichts zu verzichten und vor allem nicht hungern!!!

Dieses Buch ist einfach super, super klasse. Es hilft wirklich und es macht auch noch richtig Spass!! Kann ich nur allen raten es hier bei Weltbild zu bestellen. es kommt versandkostenfrei nach hause und ist einfach spitze.

Sehr interessantes Buch, leicht zu verstehen und umzusetzen. Macht Spass es zu lesen.